Judit Neubauer - body & mind

 

 

Einführung "Meditation"

an sieben Montagen ...


Immer mehr Menschen wollen meditieren, weil sie z.B. dem Gefühl, ständig der Zeit hinter her rennen zu müssen, entgegen steuern wollen. Oder weil sie auf der Suche nach mehr inneren Frieden, Ruhe, Kraft, Mut, Selbstvertrauen, Lebensfreude, mehr Gelassenheit, Urvertrauen ... sind. Andere wiederum wollen Antworten auf die großen Lebensfragen, woher? - wohin? - wozu?, bekommen.

Viele stellen fest, irgendwie funktioniert Meditation alleine zu Hause (noch) nicht.

Zu viel Arbeit, zu viele Termine, Familie, Freizeitstress, einkaufen gehen, Facebook, Mails und SMS checken, Müdigkeit ... lassen viele von uns nicht meditieren und bringen uns jeden Tag immer weiter weg von unserem wahren Urspung und unserer Einzigartigkeit.

Leben wir unseren wahren Ursprung und unsere Einzigartigkeit nicht, können wir feststellen, dass unser Alltag immer hektischer und immer mehr zum Kampf und Krampf wird. Jedoch das Leben soll zu unserer Freude sein!

Genau aus diesen Gründen biete ich an sieben aufeinanderfolgenden Montagen, eine Einführung in die Meditation an. In diesen sieben Wochen wird für einen jeden von uns deutlich Veränderung in und um uns spürbar.  

Damit wir gut sitzen können (Stuhl oder am Boden) gibt es vorab einen achtsamen, sanften Bewegungszyklus in Verbindung mit einer bewussten Atmung.

Tauche ein in dein wahres So-Sein ... ich freue mich auf dich !

 

 

Termine 2017 :: Montag

 

09 .10. 16.10. 23.10 30.10.
06.11. 13.11. 20.11  

Zeit: 19.30 Uhr bis 21.15 Uhr, Preis 119,00 für 7 Termine

mind. Teilnehmeranzahl 4 Personen

Anmeldung Meditation

Judith Neubauer
dipl. Intuitions- und
Bewusstseinstrainerin

Mariatroster Straße 382
A-8044 Graz

T: (0650) 998 11 11


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